Yoga für Anfänger und Interessierte
In Asien blickt Yoga auf eine jahrtausende alte Tradition zurück. Im Ayurveda etwa, der Lehre oder dem Wissen vom Leben, ist ein beweglicher und biegsamer Körper eine wichtige Voraussetzung für die Gesundheit. Dabei zielt das klassische Yoga nicht darauf ab, Energien zu verbrauchen und Kalorien zu verbrennen, um so sein Gewicht zu reduzieren.
Wer sind die Shaolin-Mönche?
Viele dürften den Namen “Shaolin-Mönche” irgendwo schon einmal gehört haben. Hierzulande werden die buddhistischen Mönche vor allem mit beeindruckenden Kampfszenen in Actionfilmen und mit Kung-Fu in Verbindung gebracht. Mit dem echten Klosteralltag hat dieses Bild aber nicht viel gemeinsam.
Macau – Asiens Glücksspielparadies
Wer von Hongkong aus mit dem Schiff in Richtung Osten aufbricht, kommt nach knapp einer Stunde in Macau an. Die kleine Insel war die erste Kolonie, die die Europäer in Asien gründeten. Früher machte sich Macau vor allem als Sommersitz von wohlhabenden Kaufleuten und als Zufluchtsort für britische Soldaten einen Namen.
Heute strömen Jahr für Jahr unzählige Touristen auf die Insel und die meisten von ihnen fordern ihr Glück in den Casinos heraus.
Basiswissen zum indischen Kastensystem
Indien ist ein Land voller Gegensätze. Unberührte Natur und pulsierende Metropolen, uralte Traditionen und Hightech, luxuriöse Wolkenkratzer und bitterarme Slums – Indien ist ein Land voller Gegensätze.
Das vietnamesische Wassermarionettentheater
Fast 3.500 Kilometer Küste, beeindruckende Naturlandschaften mit Bergen, Wasserfällen, Regenwäldern und Reisfeldern, traditionelles Landleben und pulsierende Metropolen wie Hanoi oder Ho-Chi-Minh-Stadt (früher Saigon): Vietnam hat Reisenden sehr viel zu bieten.
Die japanische Kultur – ein Überblick
Eine Reisegruppe aus Japan schwärmt aus ihrem Bus aus, schaut sich recht zügig die wichtigsten Sehenswürdigkeiten an und schießt noch schnell ein paar Fotos, um dann in den Reisebus zurückzukehren und das nächste Ziel anzusteuern. Dieses typische Bild, das uns mitunter ein wenig schmunzeln lässt, sagt sehr viel über die japanische Kultur aus.
Sepak Takraw und Vovinam – 2 eher unbekannte Sportarten aus Asien
Karate, Judo oder auch Yoga sind Sportarten mit asiatischen Wurzeln, die längst den Weg nach Europa gefunden haben. Andersherum sind in Asien Sportarten beliebt, die die Kolonialherren seinerzeit mitbrachten. Polo, Rugby, Badminton oder auch Fußball sind ein paar Beispiele dafür.
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